Ingrédients
Jus :
- 10 cm de concombre
- 1 cm de gingembre
- 1/2 cc de curcuma
- 4 branches de céleri
- 2 pommes
- 1 citron
Pancakes :
- 1 pomme
- 4 oeufs
- Cannelle
- 2 cs de graine de chia
Astuce :
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moins de 30 minutes
Facile
Sans gluten, Sport, Léger
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Étapes de la préparation
- Jus : Pressez le jus de citron séparément et passez tous les ingrédients à la centrifugeuse.
- Pancakes : Battez les oeufs puis ajoutez les graines de chia et la cannelle.
Râpez la pomme et ajoutez à la préparation.
Faites des petites galettes à la poêle.
Super idée Anne-Laure ces petites vidéos diet' et cool! J'en suis!!
Geniale ! Vivement ton avis sur la prochaine alors 😉
Super collaboration ! Comme c'est appétissant ! Tout ce que j'aime.
Rolalala merci beaucoup pour ton retour. Ca nous motive pour la suite
Génial! Super intéressant ! 🙂
Merci beaucoup Priscilla !
Super intéressant.
Et ça donne aussi très envie toutes ces petites choses.
Tu fais partie des "jeunettes" (je n'ai pas loin du double de ton âge je pense…) qui me donne envie de faire enfin attention à moi.
Merci pour ça, tu réveilles en moi des envies d'adultes 😉 Il serait temps, je sais bien.
Bon week-end.
Edith (peacadilly@yahoo.fr)
Je suis ravie que ça te plaise j'ai hate d'avoir ton avis sur les prochaines alors 😉
Merci encore Edith
Super ce stickers et ces belles petites idées Miam Miam plein de couleurs
Moi je mettrais bien ce stickers sur ma porte d'entrée comme pense bête et petits mots doux pour/ de mes enfants!
Mon mail: natachasanchez@free.fr
Merci merci
Malheureusement le concours n'était pas sous cet article mais merciiii !
Même sans excès la salade et la "crupote" donnent très envie !
C'est un délice !
Super vidéo fraîche, colorée et qui donne faim ! Tout ça donne envie de prendre soin de ça mais le petit inconvénient en cuisine c'est qu'il faut avoir du matériel qui coûte malheureusement très chère. Donc au revoir centrifuge et rappeuse électrique. C'est donc assez difficile de réaliser ces recettes en toute simplicité.
Peut-être pour de prochaines vidéos vous pourriez faire des recettes avec ce que monsieur et madame lambda ont comme ustensiles dans leur cuisine ?
Alors si je peux me permettre rappeuse électrique non tu peux le faire à la main. Après ce trancheur est un Moulinex de base qui ne coute pas cher (40€) et personnellement je l'ai depuis que je suis etudiante (8ans).
Oui pour la centrifugeuse mais tu peux faire un smoothie au blender.
Mais c'est noté. Quoi qu'il arrive on ne contentera jamais tout le monde je crois 🙂 Très bonne fin de week-end.
Top, merci !
Je crois qu'il manque l'eau de coco dans les ingredients listes pour le jus.
A bientot