Veggie burger #concours

Le 12 mai 2016
Type
Difficulté
Prix
Particularité
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On continue les recette simples, rapides, délicieuses et végétariennes ! Après la salade César et le Kebab du Sud-Ouest on passe au Veggie Burger 100% maison.

Je vous montre comment réaliser un hamburger de A à Z, du pain à la garniture ! C’est parti et rendez-vous à la fin de l’article pour une petite surprise.

Ingrédients pour 1 burger :
70gr de farine complète
6 cl d’eau tiède
1 cc de levure boulangère
1/2 courgette

1/2 aubergine

1 carotte
Graines de sésame
Sauce tomate
Roquette

[CONCOURS] Depuis un mois je vous ai présenté les nouveaux produits végétariens Céréal. Si vous aussi vous souhaitez les tester et découvrir une nouvelle façon de consommer des protéines c’est ici ! J’ai en effet la chance de pouvoir gâter un d’entre vous ! Il recevra plein de produits de la gamme Grill Végétal de Céréal !
Pour participer c’est super simple ! Dites moi qu’elle est votre recette sans protéine animale préférée et pourquoi pas avec quel produit Grill Végétal de Céréal vous l’accompagerez avec votre adresse mail ! Je sens que vous allez m’inspirer ! 
BRAVO à Aurelie Red !

Très belle journée à tous !

Créatrice du blog Bonjour Darling. Adore courir des semi-marathons et fêter ses petites victoires comme il se doit.

42 réponses
  1. Laura Widemann
    Laura Widemann dit :

    Super ce concours ! J'avais testé les nuggets la dernière fois c'est super bon ! J'aime bien les manger avec des pâtes au ketchup, le repas régressif 😀
    Sinon j'adore aussi prendre un steak ou du haché végétal pour faire une bolognaise,c'est bluffant. Tes recettes sont inspirantes aussi faut que je teste

    widemann.laura@gmail.com

    Belle journée !

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  2. Anonyme
    Anonyme dit :

    Trop top ce concours ! En tant que végétarienne, je participe avec graaaaand plaisir ! Je pense en effet tester cette recette de burger en priorité 🙂
    Merci pour ce concours, voici mon adresse : cassandre.l@free.fr
    Bisous
    Cassandre

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  3. Mélanie
    Mélanie dit :

    Merci pour ce chouette concours 🙂 Pour ma part je suis végétarienne, du coup j'utilise pas mal de ces produits en substitut de protéines animales ! J'aime beaucoup les steacks végétales que je coupe en morceaux pour les glisser dans des nouilles sautées ! miam !!

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  4. Charly Win
    Charly Win dit :

    Bonjour,

    Je participe et partage avec plaisir.
    Je suis fan sous le pseudo de : Charly Win Priscilla Beau

    Alors moi j'aime beaucoup faire des "BROCHETTE STEAK-FRITES KETCHUP D'OIGNONS" … steaks Grill VÉGÉTAL, patates douces, oignons nouveaux .. le tout sur une brochette avec un peu de paprike et d'huile d'olive .. accompagné de salade .. un régal !!

    J'ai repéré ceci sur le site .. LES NUGGETS SOJA & BLÉ SONT CROUSTILLANTS ET MOELLEUX À COEUR. .. je ne connais pas du tout mais ça m'a l'air délicieux !
    https://www.grillvegetal.fr/#ancre-devdu

    priscilla4482@gmail.com
    Merci de nous gâter autant.
    A bientôt.

    Répondre
  5. Camille
    Camille dit :

    Merci pour ce concours super sympa !
    Moi ce que j'adore c'est une recette avec les émincés Grill Végétal, caramélisés au sirop d'agave avec des échalotes, miam !
    Camille

    Répondre
  6. Stéphanie Manic
    Stéphanie Manic dit :

    Humm ! Végétarienne en devenir grâce à l'une de mes filles qui s'est "convertie il y a 2ans, j'adore manger un tagine d'aubergines au tofu fumé : oignons, tofu fumé (miam !), pignons, aubergines (humm !!), tomates, origan, pois chiches, persil, ail… avec un bon couscous d'épeautre ! A tomber !
    Et si je gagnais ces produits !!!! jamulie@aol.com Merci pour le concours !

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  7. Julie-Anne Ragot Hantraye
    Julie-Anne Ragot Hantraye dit :

    Coucou,
    Je m'interesse de plus en plus au végétalisme. Surtout que mon fils ne mange pas de protéïnes le soir, donc nous faisons souvent d'une pierre 2 coups en nous préparant de chouettes repas.
    Notre préférée : le dahl de lentilles au lait de coco… Un pur délice
    Il s'agit d'un plat très complet qui se suffit à lui même alors, je ne le compléterais pas avec un autre produit. Par contre, j'adorerais goûter les falafels de pois chiches et épinards : https://www.cereal.fr/produits/falafels-pois-chiches-epinards.
    Au plaisir de te lire :
    Julie-Anne
    julieanne.hantraye@yahoo.fr

    Répondre
  8. Bambins,Beauté et Futilité
    Bambins,Beauté et Futilité dit :

    Bonsoir !

    Ha c'est parfait comme concours ! Il y a certains produits que je n'ose pas acheter, mais que j'adorerai goûter, car la viande passe de moins en moins !

    J'adore les California rolls vegan que j'accompagnerai avec une petite salade comprenant des Émincés soja & blé !

    Mon mail : mamancomblee(@)outlook.fr

    Belle soirée,

    Laura,

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  9. Aurelie Red
    Aurelie Red dit :

    Aaaah j'adore cette marque, je suis accro à leurs steaks végétaux ♥
    Ma recette végétarienne préférée, c'est un peu comme un burger, mais je remplace le pain par deux tranches d'aubergines assez épaisses que je fais rôtir au four.
    Donc ça donne : une tranche d'aubergine rôtie, un steak végétal soja blé, un peu de roquette, des noix, un chouïa de pickle de mangue, du poivre, une deuxième tranche d'aubergine rôtie !
    Bon on ne peut pas le manger à la main par contre ^^
    Mon mail est redaurelie(at)gmail(point)com
    Je croise les doigts, merci beaucoup 😉

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  10. Aline Bréant
    Aline Bréant dit :

    Bonsoir !
    Recette à tester prochainement, merci.
    L'une de mes recettes préférées c'est une crème glacée végan banane-chocolat. Plus simple à réaliser, ya pas, mais promis, les saveurs sont au rdv !
    Dans un blender, on mélange 3 bananes (au préalablement coupées et congelées), 3 cs de cacao en poudre et 1 yaourt de soja nature.
    ET C'EST TOUT ! ET TOUT BON !
    Mon mail : alinebreant(at)yahoo(dot)fr
    Merci pour ce chouette concours et une belle soirée gourmande…

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  11. Majdouline
    Majdouline dit :

    bonsoir!
    je ne connais pas très bien la marque, et c'est justement l'occasion de tester!
    je fais de temps en temps un steak vegetal (recette de koykoy la diet!)et l utilise en burger, ou accompagné de légumes juste poéles…trop bon!
    je testerai bien les emincés de la marque, accompagné de légumes et riz et cuisiné un peu à l'asiatique..sauce soja mirin sucre..pour faire un bon nappage..
    merci pour tous les concours!
    mon mail : majdoulinel@hotmail.com

    Répondre
  12. Celi Bruness
    Celi Bruness dit :

    Coucou !
    Il a vraiment l'air délicieux ton burger!
    C'est vraiment un produit que j'aimerais essayer, le grill végétal ! Je vois la pub à la télé (mon père pête un cable à chaque fois…) Moi je trouve que ça doit pas être si mauvais que ça ! 🙂
    Ma foi, je l'accompagnerais bien de ce que je préfère au monde: la purée d'aubergine aux épices orientales et aux feuilles de coriandre ^^
    Un vrai délice! 🙂

    Merci !!!
    celibruness(@)gmail.com

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  13. fred-steph l'aminot
    fred-steph l'aminot dit :

    bonjour
    merci a vous.
    je tente ma chance.
    j ai fait un hamburger avec le steach haché de soja . c etait trop bon.
    je n ai pas trouvé d autres produits , je les découvre ici.
    sur fb : frederic-steph l'aminot
    laminotfs@orange.fr

    bonne journée

    Répondre
  14. Lucie Des Etoiles
    Lucie Des Etoiles dit :

    Hey ✌
    Je connais un petit peu la marque pour avoir déjà goûté quelques uns de leurs produits, mais je n'ai encore jamais testé dans un burger… Je vais essayer ta recette rapidement car elle me fait très très envie :)!
    Mon plat végétarien préféré du moment c'est des pâtes quasi carbonara avec du tofu fumé et de la crème de soja… Wow c'est tellllllement bon ❤️!
    Merci pour ce concours 🙂
    Et bon week end entre copines 😉
    Mon adresse mail: lucie.lionet@gmail.com

    Répondre
  15. Djahann
    Djahann dit :

    Bonjour,
    MErci pour la découverte et pour le concours. Je tente ma chance avec plaisir. Je serais très curieuse de goûter un beau burger comme le tien !
    J'aime bien les lasagnes d'aubergine avec du faux steak haché.
    Bonne journée !

    Répondre
  16. virginie
    virginie dit :

    Bonjour Anne-laure,

    recette au top comme toujours, tu m'as donné envie de la faire et de faire mon pain aussi ce qui serait une grande première pour moi. J'ai repéré sur le site Céréal les émincés de soja et blé, je me verrais bien les mettre en brochette avec des poivrons et des tomates le tout un peu baigné dans l'huile d'olive pour plus de saveurs, je les accompagnerais d'une sauce curry, crème fraîche et cube or dont j'ai le secret avec du riz complet. Ce serait juste parfait. Tu m'as donné faim du coup, merci beaucoup pour cette opportunité qui convient plus que bien à la gourmande que je suis. Bon weekend.
    mail: virginiemitault@gmail.com

    Répondre
  17. Anne
    Anne dit :

    Hello !
    Perso j'ai vu les nouveaux produits et j'ai hésité, je n'ai pas encore passé au crible les ingrédients et les apports nutritionnels.
    En recette sqns protéines animales, j'adore le chili végétarien. A tester soit avec l'emincé de soja ou avec le steak réduit en petit morceau. En tout cas je me pencherai sur la question 🙂
    Mail: susheean@hotmail.com

    Merci pr le concours tjs au top 😉

    Répondre
  18. Lora
    Lora dit :

    Top pour le concours !!!! Moi j adore me preparer des legumes au lait de coco!!! En tant que végétarienne j essaye de varier au Max ! Je pense que tt les produits céréales iraient très bien avec mes Reçettes!!! Mail marionlora@yahoo.fr

    Répondre
  19. Alrick
    Alrick dit :

    Bonsoir et merci pour ce concours gourmand 🙂
    Alors pour c'est une salade avec tomates mais… c'est super bon et avec des EMINCES SOJA & BLÉ ca sera encore meilleur miam !!!
    Je tente ma chance…
    alricktr(at)hotmail.com

    Répondre
  20. gaelle120
    gaelle120 dit :

    bonjour, je participe avec plasiir, ma recette préférée c'est le burger, une façon simple de se faire plaisir et de manger sainement tout de même !! 🙂

    merci et bonne journée

    Répondre
  21. Not Parisienne
    Not Parisienne dit :

    hello! chouette concours je participe bien sûr!! mon plat vg préféré c'est le curry de légumes il y a mille variantes mais j'adore car l'absence de viande ne se fait pas sentir! Accompagné d'un steak végétal ou tofu poêlé c'est top! je croise les doigts pour le concours bises!

    Répondre
  22. Sib
    Sib dit :

    Bonjour !

    C'est un beau concours auquel je tente ma chance avec plaisir !

    Je suis végétarienne donc je n'ai que des recettes sans protéines animales ^^ Ma préférée du moment est de la polenta à laquelle j'ajoute des olives vertes ou noires et des tomates séchées. Je la laisse se solidifier avant de la découper en cubes que je fais revenir dans de l'huile d'olive pour lui donner du croustillant. Je pense que cette recette pourrait s'accompagner des émincés soja & blé agrémentés façon frita avec des poivrons, oignons et tomates. Un plat du soleil ^^

    Merci de nous gâter et bonne journée !
    (redsibylline (at) hotmail (dot) com)

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