#LaMinuteDarling – La base du porridge – Recette

Le porridge, c'est le petit déjeuner qui te permettra de faire le plein d'énergie sainement jusqu'à la pause déj'. Recette en images et vidéo.
#LaMinuteDarling – La base du porridge – Recette https://www.youtube.com/watch?v=rXwhNQbdKcQ
Vegan, Végétarien, Sans gluten, Sport
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150 mL de lait d'amande 60 gr de flocons d'avoine 1 cs de beurre d'oléagineux 1 banane
Faites chauffer le lait. Dès qu'il frémi, baissez le feu et ajoutez les flocons d'avoine. A feu doux, laissez gonfler en mélangeant de temps en temps. Répartissez dans des bols et ajoutez la banane et le beurre d'oléagineux. Dégustez froid ou chaud.
TypePetit-Déjeuner
DifficultéFacile
Prix
ParticularitéVegan, Végétarien, Sans gluten, Sport
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Ingrédients (pour 1 personne)

  • 150 mL de lait d’amande
  • 60 gr de flocons d’avoine
  • 1 cs de beurre d’oléagineux
  • 1 banane

Préparation :

  1. Faites chauffer le lait.
  2. Dès qu’il frémi, baissez le feu et ajoutez les flocons d’avoine.
  3. A feu doux, laissez gonfler en mélangeant de temps en temps.
  4. Répartissez dans des bols et ajoutez la banane et le beurre d’oléagineux.
  5. Dégustez froid ou chaud.
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