Ingrédients

  • 250 gr de flocons d’avoine
  • 50 gr d’amande
  • 50 gr de noisette
  • Un poignée de graines de courge
  • 125 gr de raisins secs
  • 2 cs d’huile de tournesol
  • 7 cs de sirop d’agave
  • 3cs de miel

30 minutes à 1 heure

Facile

Végétarien, Sans gluten

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Total: 10 Moyenne: 4.6

Étapes de la préparation

  1. Faites tremper les raisins secs 1h dans un bol d’eau.
  2. Préchauffez votre four à 130°C.
  3. Préparez le sirop. Dans une poêle à feu doux, mélangez l’huile, le miel et le sirop d’agave jusqu’à obtenir un sirop.
  4. Mélangez les flocons d’avoine, les fruits à coque et les raisins secs dans un saladier.
  5. Ajoutes le sirop.
  6. Prenez le temps de bien tout mélanger pour du le sirop s’imbibe.
  7. Répartissez le mélange sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  8. Enfournez 30 min.
  9. Laissez le mélange refroidir.
  10. Mangez ou rangez dans un bocal.