Ingrédients pour un bol

  • 100g de quinoa *
  • 500ml de lait de soja *
  • Arôme vanille
  • Miel *
  • 1/2 banane *
  • 1 kiwi
  • 5 amandes *

Astuce :

moins de 30 minutes

Facile

Végan, Végétarien, Sport

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Total: 18 Moyenne: 4.4

Étapes de la préparation

  1. Faites cuire le quinoa dans de l’eau bouillante.
  2. En parallèle, portez à ébullition le lait avec le miel et l’arôme de vanille.
  3. Ajoutez le quinoa cuit et baissez le feu.
  4. Recouvrez la casserole et laissez gonfler 30min.
  5. Pendant ce temps coupez les fruits.
  6. Disposez le porridge de quinoa au fond de votre bol et complétez avec le topping.