Anne-Laure, créatrice de Bonjour Darling

Prep’Meal ou comment préparer ses repas à l’avance

Publié par Anne-Laure | Mar 4, 2016 | Recettes |

Ingrédients 1 courgette 3 carottes 1 brocolis 1 patate douce Source de protéines de votre choix...

Publié par Anne-Laure | Mar 2, 2016 | Sport, Vie sportive |

Il y a un an je me préparais à courir mon premier semi-marathon et 6 membre d’A2 Running...

Publié par Anne-Laure | Fév 26, 2016 | Recettes |

Ingrédients 3 grosses pommes ou 4 petites 3 grosses poires ou 4 petites 2 œufs 10 cl de lait 70 g...

Publié par Anne-Laure | Fév 26, 2016 | Recettes, Réconforts |

Ingrédients Boulette poireau / poulet : 125 g poulet cru 1 poireau 1/4 oignon 2 cs avoine 1 cs...

Publié par Anne-Laure | Fév 22, 2016 | Recettes |

Ingrédients (pour une grosse tartine… et demi ) : Pain complet tranché Avocat 1 ou 2 oeufs 3...