Menu

Recettes
List Heading
Recherche
Apéro
Petit Dej
Plat
Dessert
Toutes les recettes
Post Heading
#LaMinuteDarling - La base du porridge - Recette
9 recettes de porridge - Faciles, rapides
#LaMinuteDarling - Recette de la courge butternut farcie
Sport
List Heading
Course à pied
Comptes rendus
Autres sports
Vie sportive
Les accessoires
Tous les articles
Sport // Derniers articles
Courir le Semi-marathon de Barcelone — CR et infos pratiques
Courir le marathon de New-York - Compte rendu
Où courir à Bordeaux ? Pistes, parcs et parcours running
Motivation
List Heading
#MoveYourPeach
Dans son corps
Dans sa vie
Dans son sport
Tous les articles
Motivation // Derniers articles
Je ne suis pas un chiffre : 9 mois sans me peser
Partir vivre un mois à Londres - Pourquoi ? Comment ?
Portrait : @Tite.Marie, sportive touche à tout au maxi-sourire
Créatif
List Heading
Déco
Bijoux
Mode
Bien-être
Dessin
Tous les DIY
Créatif // Derniers articles
#LaMinuteDarling - Faire son baume à lèvres
#LaMinuteDarling - Faire des lingettes lavables
DIY - Recycle tes collants
Bonnes adresses
List Heading
A la carte (map)
Bordeaux
Sud Ouest
France
Europe
Monde
Tous les articles
Coup de ♥ // Derniers articles
Station de ski Les Arcs - Transport, logements, activités...
Courir le Semi-marathon de Barcelone — CR et infos pratiques
Où courir à Bordeaux ? Pistes, parcs et parcours running
Lifestyle
Lifestyle //
High-Tech
Beauté
Au quotidien
Shopping
Tous les articles
Post Heading
Repas et cadeaux pour soirée en amoureux - Express
#LaMinuteDarling - Routine cheveux bouclés
Profession : Influenceur -Blogueur - Instagrameur...
Boutique

weleda // Tous les articles

Massage Sport à l’Espace Weleda

Le 16 juin 2016

BeautéBonne adresseBonne adresse ParisMassageSoinSponsoriséSportWeleda

presentation_img

50700
6815
3660
3316
122010

BONJOUR // HELLO

Produit 100% Sud-Ouest !Ici, vous trouverez plus de 300 recettes, du sport, de la motivation et bien plus !

Top //Articles

Mon premier marathon !
CR courseMarathonRunning
#MoveYour🍑
#moveyourpeach
Chaï Tea Latte maison
boissonCannelleGourmandisesLaitThé
Gourmandises & Soirée Potes
ApéritifCuisineGourmandisesRecetteSaléSoireeSucré

Rendez-vous sur

Gif // du moment

Sélection

Houmous nature ou betterave
ApéritifLégerPois chicheSponsoriséVal de Rance
Gourmandises et Soirée potes #Vidéo
ApéritifVidéo
Soirée Tapas ! Olé !
ApéritifGourmandisesSud-OuestTapas
Gourmandises & Soirée Potes
ApéritifCuisineGourmandisesRecetteSaléSoireeSucré

@BONJOUR_DARLING

Il est frais mon cageot ! Il est frais ! 🥬🍎🥕🍐🍊 . Depuis le début de l’année, je me fais livrer mes fruits et légumes par une petite entreprise de distribution « en circuit court », de paniers bio et fermiers de produits locaux, artisanaux et issus du commerce équitable. Je suis en train de faire un article avec plusieurs entreprises en circuits courts et AMAP que j’ai testé (à Bordeaux) ou que vous m’avez envoyé par mail (partout en France ! Merci 🙏🏻). . De mon côté voici quelques statistiques : 🗓 2 semaines : c’est le temps que je mets à tout consommer sachant que je vis seule et que je fais la plupart de mes repas chez-moi. 💶 Environ 35€ : C’est ma dépense en fruits et légumes toutes les deux semaines. Ça comprend : le cageot mixte de saison (30€), la livraison à domicile et souvent j’ajoute des œufs et des légumes qui me font envie. 🍠 Une alimentation plus variée, reprendre plaisir à cuisiner, motivée en plus par @programme_powerdiet ! Et même, des légumes découverts comme le céleri branche ou le navet que je n’avais jamais acheté. 🛍 Pas de courses en grande-surface, pour le reste je vais en boutiques bio ou en vrac cette année et pas de trou dans le portefeuille, au contraire. Mon mode de vie de plus en plus responsable me permet de faire des économies (on en reparle très vite). 🤲🏻 Manger mieux, pour soi. Manger mieux, pour les producteurs locaux. Manger mieux, pour l’avenir. . Vous en pensez quoi ? Où faites vous vos courses ?

Une nouvelle journée. Une nouvelle semaine. Et toujours la commencer par une chose qui nous donne le sourire. Pour moi 👩🏼‍🦱 : Le petit-déjeuner. Et toi ?Très belle semaine à tous ! 🤘🏻

Samedi 16 mars : 350.000 ✊🏻🌍🌱 #marchepourleclimat #marchedusiècle #marchepourleclimatbordeaux

Quand on aime, on ne gaspille pas ! 🌎Cette gamme #SkinFood de @weledafr est définitivement un vrai coup de cœur. Après l’avoir testé une bonne partie de l’hiver je l’ai emmené dans ma valise à Bali. . Ce que j’aime le plus : ❄️ Affronter le dessèchement créer par le froid de l’hiver. ☀️ Apaiser ma peau après l’exposition au soleil. 👆🏻 Le touché soyeux d’une peau nourrie en profondeur mais avec un fini non gras. 👄 Une bouche nourrie et repulpée naturellement. 🌱 La composition naturelle qui me respecte et respecte l’environnement. 🙏🏻 Pour la première fois je ne loupe pas une journée sans m’appliquer de la crème de la tête aux pieds. Cette étape si importante pour nous aider à accepter notre corps est vraiment devenue un plaisir. . 👩🏼‍🏫 Astuce pour ne pas gâcher une goutte de mes produits en tube : Après avoir contorsionné le tube dans tous les sens pour pouvoir en extraire la moindre matière, je le coupe en deux. Souvent, je peux continuer à m’en servir une bonne semaine. . Et pour le pot pour le corps, @weledafr si vous souhaitez faire des pots d’un kilo, je suis partante ! Car je pense m’en servir toute l’année. . Petit bonus ✨ Avec le code ANNELAUREXSKINFOOD, pour 2 produits #WeledaSkinfood achetés tu as un baume à lèvres offert ✌🏻 . #Weleda #Skinfood #sponsorisé #beaute #beauty #naturelle #nomakeup #routine #bio

Bon week-end 🐒Ce week-end t’es plutôt ? ▫️Petit singe qui fait la sieste. ▫️Petit singe qui bosse. ▫️Petit singe qui sait pas trop. ▫️Petit singe qui n’est pas sur la photo car un est à la marche pour le climat. . 🚩BORDEAUX : car souvent on n’ose pas y aller seul, notre entourage n’est pas forcément sensibilisé... Alors à tous le bordelais dans cette situation, qui souhaite se mobiliser demain : 🥁 Le rendez-vous général est à 14h au Miroir d’eau. 👩🏼‍🦱 Je vous donne rendez-vous entre 13h30 et 13h45 devant le Grand Théâtre pour y aller ensemble.

9h00 : Ce sourire quand tu reprends le sport après les vacances et que tu regarde tes objectifs 😃 #MoveYour🍑 Encore plus quand c’est en retrouvant @beon_coaching !Mes objectifs pour 2019 ? 💪🏻 Faire du sport pour aider mon corps et mon mental à me soutenir au quotidien : Je ne me tiens vraiment pas droite, je relâche très souvent le ventre et pour le coup j’ai des douleurs de dos et dans ces positions je manque d’assurance. J’ai clairement perdu en musculature ce qui a impacté ma force dans la réalisation des tâches du quotidien mais aussi une certaine tonicité de mon corps. Autant de points que je souhaite travailler. 🏃🏼‍♀️ Un semi-marathon : Il a malheureusement était déplacé mais une chose est sûre... Cette année je serai au @marathonbdx🔥 🏠 Courir à la maison : La foulée du festayre, la course des crêtes puis faire des randonnées ou sorties pour découvrir la nature de notre belle Nouvelle Aquitaine, les Pyrénées, le Pays-Basque français ou espagnol. 🧔🏻Pourquoi un coach ? Car je suis motivée. Accorder une heure de la journée au sport c’est devenu : m’accorder du temps pour moi et un temps de plaisir, mon équilibre. Mais depuis janvier je ne sais plus trop comment faire, organiser mes séances, c’est devenu une routine dans laquelle je ne m’épanouissais plus... J’ai donc eu envie de laisser ça à un pro (et pas n’importe lequel, Fred m’a déjà accompagné pendant un an). Une personne qui va comprendre ce que je souhaite atteindre et m’accompagner pour le réaliser. Quelqu’un en qui j’ai confiance, qui m’amènera à faire des choses dont je ne me serai pas sentie capable, en allant plus loin ou même moins vite pour reconstruire des bases solides. ⁉️Et vous ? Quels sont vos prochains objectifs ? _____ 📸 @loicsalan

A PROPOS

Me contacter
A Propos
Mes playlists
Conditions générales

CATEGORIES

Réconfort
Effort
Motivation
Créatif
Coup de coeur
Shop my style

SUIVEZ-MOI SUR :

Abonnez-vous

© Copyright - Bonjour Darling 2011 - 2017 - Conditions générales d'utilisation & mentions légales - Produit soigneusement par l'Agence de stratégie digitale Wecode

Send this to a friend

CourrielE-mail destinataire

Faire défiler vers le haut