Orange Smoothie : Mangue x Carotte x Canelle

Le 28 novembre 2014
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Nouveau smoothie, nouvelle couleur ! Un peu de « punchy-funky » dans nos verres pour compenser les jours qui raccourcissent et le froid qui arrive.

Lundi on commençait avec le Green Smoothie et aujourd’hui on fait le plein de carotène avec mon Orange Smoothie !
Car on y pense quand l’été arrive pour favoriser le bronzage, mais il faut savoir que la (bêta)carotène est bonne à consommer toute l’année, elle favorise la croissance osseuse, stimule l’immunité et améliore la résistance aux infections. Ce qui n’est pas négligeable en cette saison.

A vous de jouer !

Ingrédients : 
3 ou 4 Carottes râpées
Une mangue
1 c.c. de cannelle
10 cl d’eau de coco
Un peu de sirop d’agave

On met tout dans le blender (A GAGNER ICI !) et on mix !

Je vous souhaite un très bon week-end ! 

Je vous donne rendez-vous lundi avec mon dernier smoothie trop bon pour clôturer la fin du concours !
7 réponses
  1. Anonyme
    Anonyme dit :

    Encore une chouette recette (même si je n'aime pas la mangue que je remplacerais volontiers par de l'ananas en fait).
    Hier soir, j'ai tenté poire + framboises + citron, assez classique, mais super bon.
    Bonne journée Anne-Laure.
    Edith (peacadilly@yahoo.fr)

    Répondre
  2. Anonyme
    Anonyme dit :

    Quelle jolie idée ce concours: en ce qui concerne les shootés mon préféré reste sucre: fraise banane citron ou tout simplement fraise basilic! Belle journée vitaminée Darling!

    Répondre
  3. Anonyme
    Anonyme dit :

    Bonjour,
    J'aurai voulu savoir où tu as réussi à dénicher le blender blend active de breville, car j'en cherche un et je ne le trouve nul part, ou du moins pas disponible avant quelques mois … Merci d'avance pour ta réponse 🙂 Sinon, tes smoothies ont l'air toujours délicieux 🙂 Bonne journée !
    Marion

    Répondre

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