Ingrédients

Jus :

  • 10 cm de concombre 
  • 1 cm de gingembre 
  • 1/2 cc de curcuma
  • 4 branches de céleri 
  • 2 pommes
  • 1 citron 
Pancakes :
  • 1 pomme
  • 4 oeufs
  • Cannelle
  • 2 cs de graine de chia 

Astuce :

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moins de 30 minutes

Facile

Sans gluten, Sport, Léger

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Étapes de la préparation

  1. Jus : Pressez le jus de citron séparément et passez tous les ingrédients à la centrifugeuse.
  2. Pancakes : Battez les oeufs puis ajoutez les graines de chia et la cannelle.
    Râpez la pomme et ajoutez à la préparation.
    Faites des petites galettes à la poêle.