lundi 29 juin 2015

Smoothie exotic #QueCalor2015


C'est parti ! C'est annoncé ! On va avoir chaud, très chaud. Pour moi c'est fini le thé chaud au réveil, à 10h, au goûter... Place aux jus, eau citronnée et surtout smoothies super frais !


Je crois que c'est devenu pour moi une passion et qu'à chaque association de fruits et/ou légumes réussi je pense avoir trouver LE smoothie parfait ! Mais au final je les aime tous ! 
Ma petite astuce pour les jours de grosse chaleur comme cette semaine est d'ajouter des glaçons. Ça donne un smoothie un peu frappé ... Un délice !

Aujourd'hui je vous propose donc un smoothie exotic avec mon fruit préféré : la mangue !


Ingrédients : 
2 mangues *
1 yaourt à la grecque *
1/2 verre de lait de coco *
1/2 verre d'eau
2 c.s. de sucre d'agave *
5 glaçons

Mixez le tout !








Hier j'ai quitté Bordeaux pour venir passer mon été en famille sur la côte ouest entre Hossegor, Biarritz et Saint-Jean-de-Luz ! 
Suivez mes vacances sur Instagram ou Snapchat @bonjourdarling.

Très belle semaine à tous.


5 commentaires:

  1. Une bonne lecture pour accompagner ce smoothie délicieux
    Bonnes vacances ma puce
    On se voit à la rentrée
    Bisous

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  2. Miam ca donne envie!
    Un conseil pour les étudiantes fauchées sur les must have en matière de cuisine? Des astuces pour les sans blender plus par manque de place (et de sous-sous) que par manque d'envie ?
    Ca serait top!
    Merci
    Iva

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  3. une recette parfaite pour la canicule
    gros gros bisous

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